《窺探》根據丹尼爾莫拉瑞（Daniel Mallory，筆名 A.J. 芬恩（A.J. Finn））的同名小說編，描述艾美亞當斯飾演的兒童心理學家安娜福克斯患有恐曠症，因害怕走出家門的症狀，導致她與丈夫和女兒分開，獨居在紐約郊區。

平日裡她與經典黑色電影作伴，與外界互動也多是在網路上。她會如同喜愛的電影情節一樣，窺探著她的鄰居。然而，某日她目擊了一樁暴力事件發生，讓她陷入了混亂的局面。