《冥想正念指南》(Headspace Guide to Meditation) - DramaQueen電視迷
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冥想正念指南

Headspace Guide to Meditation

影片類型:紀實

年份:2021
國家:美國
發行:Netflix
種類:實境秀
美國最新季數:第一季
美國首播日期:2021.01.01
美國最新季首播日期:2021.01.01
台灣最新季數:第一季
台灣最新季首播日期:2021.01.01
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劇情

這部關於正念的節目以友善的動畫介紹實用的冥想技巧,並分享關於冥想效果的相關研究。每集結尾都會引導觀眾嘗試一段冥想。

 

 

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