《安眠指南》(Headspace Guide to Sleep) - DramaQueen電視迷
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安眠指南

Headspace Guide to Sleep

影片類型:紀實

年份:2021
國家:美國
發行:Netflix
種類:紀錄片影集
美國最新季數:第一季
美國首播日期:2021.04.28
美國最新季首播日期:2021.04.28
台灣最新季數:第一季
台灣最新季首播日期:2021.04.28
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劇情

本節目剖析睡眠的基本原理,包括入睡、失眠症、做夢的機制,每集最後還會帶領觀眾做一段睡前冥想。

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